Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 november 2022
|
72,5 kg
Indtil videre tabt: 7,4 kg.
Stadig tilbage: 15,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 november 2022:
|
764 kcal
|
Fedt: 28,59g | Prot.: 60,89g | Kulhyd.: 67,57g.
Morgenmad: Санта Бремор Форель Слабосолёная, Сливочное Масло, Коломенское Хлеб "Ржаной Край", Голубика, Овсянка, Яичный Белок. Frokost: Арбуз, Салат Айсберг, Куриная Грудка Отварная, Global Village Оливковое Масло для Салатов , Помидоры, Белковый Омлет. mere..
|
Tager 1,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Sasha Tikhonova's Vægt Historie
|