Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 november 2022
|
42,3 kg
Indtil videre tabt: 2,7 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 november 2022:
|
1331 kcal
|
Fedt: 45,88g | Prot.: 108,64g | Kulhyd.: 126,29g.
Morgenmad: Манная Крупа, С.Пудовъ Мука Овсяная, Яйцо, Простоквашино Творог 5%, Pretto Сыр Рикотта, Тыква, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Фундук Фундук, Киви, Голубика, Тыквенные Семечки, Белый Город Молоко 2,5%, Увелка Крупа Пшено. Frokost: Булгур, Котлеты из Куриной Грудки. Aftensmad: Омлет или Яичница, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Банан, Простоквашино Творог 5%. Snacks/Andet: Хлебец, Яйцо, С.Пудовъ Мука Овсяная, Манная Крупа, Bombbar Сгущёнка Варёная, Простоквашино Творог 5%, Pretto Сыр Рикотта. mere..
|
Taber 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
KATe_RINa1709's Vægt Historie
|