Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 november 2022
|
63,1 kg
Indtil videre tabt: 13,9 kg.
Stadig tilbage: 9,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 november 2022:
|
1601 kcal
|
Fedt: 70,36g | Prot.: 144,54g | Kulhyd.: 380,62g.
Morgenmad: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зёрнами и Соком Лесные Ягоды, Виктория Легкий Салат с Креветками. Frokost: Гречка Отварная, Котлета Куриная, Цезарь Салат. Aftensmad: ВкусВилл Кукурузные Палочки в Сахарной Пудре, Золотой Колос Гата, Жареная Картошка, ВкусВилл Манго, ВкусВилл Буженина из Мяса Птицы Куриная, ВкусВилл Батон с Отрубями, ВкусВилл Сыр Лёгкий 35%. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Sonya_lisa's Vægt Historie
|