Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 november 2022
|
86,7 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 6,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 november 2022:
|
2322 kcal
|
Fedt: 60,55g | Prot.: 105,93g | Kulhyd.: 342,76g.
Morgenmad: Круассан, Сахар. Frokost: Горбуша, Картофель Отварной. Aftensmad: Лаваш, Жареная или Запеченная Курица, Макароны Отварные. Snacks/Andet: Хурма. mere..
|
Taber 5,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Жулай Роман's Vægt Historie
|