Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 november 2022
|
57,9 kg
Indtil videre tabt: 0,1 kg.
Stadig tilbage: 2,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 november 2022:
|
1573 kcal
|
Fedt: 73,00g | Prot.: 73,43g | Kulhyd.: 159,03g.
Morgenmad: Кофе Латте, Кешью, Пирожок с Картошкой, Polezzno Миндальные Лепестки, Alpro Кокосовое Молоко, Сливочное Масло, Овсяные Хлопья. Frokost: Кофе Латте, Обычные Блины, Булгур (Вареный), Мясной Рулет из Говядины. Snacks/Andet: Помело. mere..
|
Tager 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|