|
Раньше у меня была цель 57кг , сейчас 55 , надеюсь я дойду до этой отметки 💪🏻, всем хорошего дня ❤️
|
57,9 kg
Indtil videre tabt: 7,3 kg.
Stadig tilbage: 5,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 november 2022:
|
1106 kcal
|
Fedt: 33,33g | Prot.: 70,59g | Kulhyd.: 125,53g.
Morgenmad: Макфа Спагетти Отварные, Куриное Филе Вареное, Чернослив, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Геркулес Геркулес Традиционный. Frokost: Имбирь Маринованный, Сэн Сой Имбирь Маринованный, Роллы Филадельфия, Куриное Филе Вареное, Куриный Бульон. Aftensmad: Активия Йогурт Питьевой Манго, Активия Биойогурт с Манго. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|