Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 november 2022
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68 kg
Indtil videre tabt: 3 kg.
Stadig tilbage: 5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 08 november 2022:
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1545 kcal
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Fedt: 77,01g | Prot.: 46,88g | Kulhyd.: 169,24g.
Frokost: BioBio Suppengrün, Bürger Maultaschen Traditionell Schwäbisch. Aftensmad: Kräutertee, Clementinen, Grünländer Käsewürfel Mild & Nussig, Herta Finesse Hähnchenbrust , Käse, Balsamico, Olivenöl, Cocktailtomaten, Spitzpaprika, Gurke (Geschält), Sonnenblumenöl, Ökoland Falafel Taler. Snacks/Andet: Merci Merci Finest Selection, Spekulatius, Rexim Dänisches Lakritz, Milch 1,5%, Kaffee. mere..
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Taber 0,4 kg om Ugen
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 Kommentarer
Guten Morgen meine Liebe, ich wünsche Dir einen schönen Tag 😊
08 nov 22 af medlem: kirchgellersen
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