Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 november 2022
|
73,7 kg
Indtil videre tabt: 4,9 kg.
Stadig tilbage: 9,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 november 2022:
|
1823 kcal
|
Fedt: 74,04g | Prot.: 45,91g | Kulhyd.: 234,69g.
Morgenmad: Dolce Gusto Cappuccino, Mandarine, Schokobrötchen, Bauer Vanille Joghurt. Frokost: Thermomix Pizzasuppe , Golden Toast Dinkel Toast . Aftensmad: Stadtbäckerei Junge Rosinenbrötchen, Lidl Christkindl Glühwein . Snacks/Andet: Aldi Baumkuchen, Choco Bistro Jaffa Cake. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|