Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 november 2022
|
87,4 kg
Indtil videre tabt: 12,2 kg.
Stadig tilbage: 22,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 november 2022:
|
1259 kcal
|
Fedt: 63,97g | Prot.: 87,51g | Kulhyd.: 83,34g.
Morgenmad: Madero Соус Цезарь, Куриное Филе Вареное, Вареное Яйцо, Лаваш Тонкий, Herbalife Восстановление Силы. Frokost: Белый Хлеб, Морковь по-Корейски, Куриная Отбивная. Aftensmad: Вареное Яйцо, Щедро Майонез Салатный 30%, Картошка Вареная, Приготовленная Морковь, Своя Лінія Селедка в Масле. mere..
|
Taber 2,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
sofiia_kotsupei07's Vægt Historie
|