|
Guten Morgen zusammen. Alle die wissen woher das wieder kommt schweigen ab jetzt bitte.
Pssssst hier unten. Den schönen Tag wünsche ich euch allen trotzdem 🙈🙈👋👋
|
78,8 kg
Indtil videre tabt: 27,9 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 november 2022:
|
1848 kcal
|
Fedt: 80,46g | Prot.: 78,00g | Kulhyd.: 200,80g.
Morgenmad: Bergader Almkäse Würzig, Malzers Weizenmischbrot, Buko Balance, Tomaten, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Lätta Lätta Joghurt, Gouda, Leicht & Cross Knusperbrot Vital. Aftensmad: Butter, Real Rohe Polnische, Omelett oder Rührei, Malzers Weizenmischbrot . Snacks/Andet: Lindt Lindor Kugeln. mere..
|
Tager 2,8 kg om Ugen
|