Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 november 2022
|
71,4 kg
Indtil videre tabt: 12,1 kg.
Stadig tilbage: 6,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 november 2022:
|
1075 kcal
|
Fedt: 35,15g | Prot.: 69,64g | Kulhyd.: 114,34g.
Morgenmad: Zitronenwasser, Espresso. Frokost: Alnatura Kakao Schwach Entölt, Kölln Schmelzflocken, Almased Almased mit Milch . Snacks/Andet: DM Sportness Vegan Salted Caramel, Alpro Soya Soya Choco Geschmack. mere..
|
Taber 5,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
isabelmenge82's Vægt Historie
|