Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 november 2022
|
89,9 kg
Indtil videre tabt: 10,5 kg.
Stadig tilbage: 22,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 november 2022:
|
874 kcal
|
Fedt: 23,49g | Prot.: 50,58g | Kulhyd.: 114,82g.
Morgenmad: Melitta Café sem Açúcar , Bolo de Banana e Aveia, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. Frokost: Couve Manteiga Crua, Swift Mandioca , Carne de Panela, Camil Arroz Branco Cozido. Snacks/Andet: Jasmine Mix Sementes + Frutas. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Rafaboratto's Vægt Historie
|