Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 november 2022
|
84,4 kg
Indtil videre tabt: 7,6 kg.
Stadig tilbage: 5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 november 2022:
|
478 kcal
|
Fedt: 22,79g | Prot.: 17,04g | Kulhyd.: 50,00g.
Morgenmad: Bulgur (Gekookt), Koffie met Melk en Suiker, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Roomkaas, Jumbo Luchtige Crackers Naturel, Nestlé Kitkat Mini. mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
vandiknaarfit's Vægt Historie
|