Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 november 2022
|
72,5 kg
Indtil videre tabt: 5,1 kg.
Stadig tilbage: 17,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 november 2022:
|
899 kcal
|
Fedt: 26,28g | Prot.: 44,71g | Kulhyd.: 119,87g.
Morgenmad: Каша Рисовая на Молоке. Frokost: Вафли, Томатный Кетчуп, Салат из Свеклы с Майонезом, Фунчоза с Курицей и Овощами, Манты. Aftensmad: Уха. Snacks/Andet: Одари Молоко 3,2%, Белый Хлеб, Чай с Лимоном и Сахаром, Кофе с Молоком, Яшкино Темный Шоколад. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Ключникова Настя's Vægt Historie
|