Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 november 2022
|
59,3 kg
Indtil videre tabt: 4,2 kg.
Stadig tilbage: 9,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 november 2022:
|
1262 kcal
|
Fedt: 39,52g | Prot.: 71,78g | Kulhyd.: 152,79g.
Frokost: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Магнит Банан, Простоквашино Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Level Up Протеин Карамель. Snacks/Andet: Самокат Кукурузные Палочки, Nestle Goodmix Salted Peanut Taste, Bombbar Natural Bar Coconut, Здоровое Меню Овсяный Йогурт с Черникой. mere..
|
Taber 0,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
kristinabelovaa's Vægt Historie
|