Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 november 2022
|
47,1 kg
Indtil videre tabt: 5,1 kg.
Stadig tilbage: 3,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 november 2022:
|
1246 kcal
|
Fedt: 39,94g | Prot.: 28,77g | Kulhyd.: 194,97g.
Morgenmad: Батон, Майонез, Heinz Кетчуп для Гриля и Шашлыка, Главпродукт Смородина Протертая с Сахаром, Сахар, Кофе с Молоком. Frokost: Савушкин Продукт Сырок Творожный Трюфель , Банан. Aftensmad: Зерница Сушки с Маком, Сахар, Вкусняев Катык 3,2%, Зерница Сушки с Маком. Snacks/Andet: Ашан Рулетики с Маком. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|