Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 november 2022
56,2 kg Indtil videre tabt: 17,8 kg.    Stadig tilbage: 5,2 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 08 november 2022:
1758 kcal Motion: Fitbit - 24 timer. mere..
Taber 0,2 kg om Ugen

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Kommentarer 
🤗 
08 nov 22 af medlem: Ritamine__
Klasse 👍💪 
09 nov 22 af medlem: Jule Go !
Danke euch 🤗 
09 nov 22 af medlem: elde03
Super genial, in der Gewichtsklasse abnehmen ist echt nicht leicht! 👏🎯🚀🤩 
09 nov 22 af medlem: Kontrastreich
Oh danke… ich glaube Essenstechnisch hab ich jetzt so meine Mengen raus. Das funktioniert ganz gut. Woran es bei mir echt nich hapert ist der Sport. Ich würd so gern den Körper bissel formen aber ich bin einfach sooo unsagbar faul 🙈 
09 nov 22 af medlem: elde03
Nich sollte noch heißen  
09 nov 22 af medlem: elde03

     
 

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