Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 november 2022
|
95 kg
Indtil videre tabt: 18,3 kg.
Stadig tilbage: 20 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 november 2022:
|
1197 kcal
|
Fedt: 54,51g | Prot.: 64,62g | Kulhyd.: 113,54g.
Morgenmad: Налпек Хлеб Шпаковский, Billa Сервелат Гурман, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Домик в деревне Молоко 2,5%, Сахар. Aftensmad: Салат с помидором и огурцами, Коровка из Кореновки Сметана 15%, Борщ с Курицей, Eattery Запечённая Курица с Жареной Картошкой и Грибами, Хлебзавод 3 Хлеб Шпаковский. mere..
|
Taber 0,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
shebaldasova's Vægt Historie
|