wünsche einen schönen Abend 😊
|
94,5 kg
Indtil videre tabt: 57,5 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 november 2022:
|
601 kcal
|
Fedt: 17,40g | Prot.: 76,38g | Kulhyd.: 41,34g.
Morgenmad: Kaufland Milch 0,1% Fett, Banane, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Frokost: Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Lidl Protein Bar. Aftensmad: Arla Skyr Natur, Falafel, Ratatouille, Chicoree. mere..
|
stabil vægt
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
hrldfischer's Vægt Historie
|