Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 november 2022
|
109,0 kg
Indtil videre tabt: 8,4 kg.
Stadig tilbage: 29,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 november 2022:
|
797 kcal
|
Fedt: 33,95g | Prot.: 65,39g | Kulhyd.: 56,66g.
Morgenmad: Scrambled Egg (Whole, Cooked) , Broccoli , Cucumber. Aftensmad: Couscous (Cooked) , Broccoli , Baked or Broiled Salmon. mere..
|
Tager 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|