Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 november 2022
|
62,2 kg
Indtil videre tabt: 1,4 kg.
Stadig tilbage: 2,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 november 2022:
|
945 kcal
|
Fedt: 38,52g | Prot.: 43,86g | Kulhyd.: 100,80g.
Morgenmad: Telur Rebus, Mama Suka Bon Nori Rumput Laut Kering Tabur, Nasi Putih. Frokost: ABC Saus Sambal , A&W Fried Chicken, Nasi Putih. Aftensmad: Telur Rebus Lunak, Bihunku Rasa Ayam Bawang. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
kholisohalbanani's Vægt Historie
|