Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 november 2022
|
50,9 kg
Indtil videre tabt: 23,1 kg.
Stadig tilbage: 5,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 november 2022:
|
825 kcal
|
Fedt: 18,42g | Prot.: 45,77g | Kulhyd.: 109,12g.
Morgenmad: Россия Щедрая Душа Шоколад Сударушка с Изюмом и Арахисом, Магнит Банан, Вологодское Молоко 1,5%, овсянка. Frokost: Мираторг Смесь Мексиканская, Индилайт Мясо Закусочное, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, МЖК Горчица Столичная. Aftensmad: Магнит Яблоко Красное, Миндаль Миндаль, Изюм (без Косточек), Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Snacks/Andet: Магнит Апельсин. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
читающий пряничек~'s Vægt Historie
|