Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 november 2022
|
53,5 kg
Indtil videre tabt: 1 kg.
Stadig tilbage: 3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 november 2022:
|
1131 kcal
|
Fedt: 36,94g | Prot.: 59,96g | Kulhyd.: 142,51g.
Morgenmad: Alpinella Молочный Шоколад с Арахисом и Изюмом, Своя Лінія Варенье из Клубники, Білоцерківський Сир Кисломолочний 0% . Frokost: Nescafe Cafe Au Lait , Желтая Зимняя Тыква. Aftensmad: Chupa Chups Чупа Чупс, Приготовленный Яичный Белок, Nescafe Cafe Au Lait , Лускунчик Семечки , Рома Хлеб Цельнозерновой, Огурец (с Кожурой), Ventspils Сардины в Масле, Жменька Крупа Ячна. Snacks/Andet: Малятко Сушки . mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ViktoryaL2008's Vægt Historie
|