Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 november 2022
|
75,0 kg
Indtil videre tabt: 34,1 kg.
Stadig tilbage: 5,0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 november 2022:
|
1751 kcal
|
Fedt: 52,83g | Prot.: 119,74g | Kulhyd.: 200,70g.
Morgenmad: Pizzabaguette, REWE Bäcker Brötchen , Lidl Quarkriegel, Aoste Stickado Classique Hähnchen, Banane, Dulano Delikatess Salami Hauchfein. Frokost: Vemondo Veganer Salat nach Budapester Art, Gut & Günstig Hähnchen Schnitzel. Snacks/Andet: Alnatura Haferkleie, Aldi Apfelmus, Biotech USA Iso Whey Zero, Wehle Peanut Butter Crunchy, Banane, Lidl Haferflocken. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Stardust1970's Vægt Historie
|