Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 november 2022
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88,6 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 09 november 2022:
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3251 kcal
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Fedt: 72,84g | Prot.: 179,24g | Kulhyd.: 456,31g.
Morgenmad: Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Blanc d'Oeuf, Oeuf. Frokost: Prunes, Pomme de Terre, Courgette, Cuisse de Canard. Aftensmad: Carrefour Riz Rond, Super U Ketchup Allégé, Concombre (Pelé), Poivrons, Clémentines, Pommes, Huile de Sésame, Ivoria Chocolat Noir 85%, Maggi Soupe Moulinée aux 9 Légumes, Freshona Purée de Tomates, Crownfield Céréales Cookie, Happy Bio Lentilles Vertes, Oignons, Oeuf. Snacks/Andet: Nutrimuscle Protimuscle 5. mere..
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Tager 0,5 kg om Ugen
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Kommentarer
Oh t'inquiètes j'ai posé mon petit comm' 🫳 sur ta publi et est réparti comme un ninja ma foi eheh !
09 nov 22 af medlem: arnaud91280
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Demain midi, photo de mon en festin, tu vas pas être déçue 😏
09 nov 22 af medlem: arnaud91280
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Oui voilà je suis reparti , vexé, tout penaud et a décidé de quitter la conv 😂
09 nov 22 af medlem: arnaud91280
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Libanais is coming eheh 😏
09 nov 22 af medlem: arnaud91280
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J'étais trop occupé dans mon bain glacé effectivement 🙌
09 nov 22 af medlem: arnaud91280
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Rah , tout ce qu'il faut manigancer pour obtenir ce présent 👏👏!
09 nov 22 af medlem: arnaud91280
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Eh ouais c'est le secret bien caché de Wolverine ! Tout prend son sens, la "moquette" pour isoler de l'eau glacée etc ..🌚
09 nov 22 af medlem: arnaud91280
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Oh oui pita , je vais leur faire leur fête hmmm, c'est et les falafel SD.(cf family business 👌)
09 nov 22 af medlem: arnaud91280
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Exact ouais, ça me réussi mieux que les saunas, j'ai une tolérance très faible pour cuire à l'étouffée dans ces fours hmm
09 nov 22 af medlem: arnaud91280
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C'est vrai que si tu veux expérimenter , ça doit se transformer en travail de.tres longue haleine le temps que la toison se forme peut être 😂
09 nov 22 af medlem: arnaud91280
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Mais c'est vrai que une fois le compte partagé uniquement avec les abonnés, ça devient calme tout d'un coup ahah !
09 nov 22 af medlem: arnaud91280
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D'ailleurs tu pratiques le workout toi aussi ? J'avais cru voir un legging furtif en PP une fois 😶🌫️
09 nov 22 af medlem: arnaud91280
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Allergique aux poils ? Ptn dis comme ça j'ai vraiment l'impression que tu dis ça comme si tu parlais d'animaux 😂
Ouais t'inquiètes sans être un ours Brun je suis dans l moyenne haute, pas de problème 👌
09 nov 22 af medlem: arnaud91280
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L'inspectrice a encore frappé, bien ouej Sherlock, j'attends ton compte rendu sur mon bureau demain , 9h eh !
09 nov 22 af medlem: arnaud91280
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T'inquiètes tu peux facilement légitimer la prise de poids a l'inverse en étant super assidu, tu vois je fais ça 😂
09 nov 22 af medlem: arnaud91280
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Question de virilité , ah les préjugés ont la vie.dure 😂
09 nov 22 af medlem: arnaud91280
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Fétichiste du visage Sahreena, je te vois la ,ahah ! Déjà j'ai changé, tu noteras ma.cooperation eh ! A moi de tester la.tienne 👌
09 nov 22 af medlem: arnaud91280
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Hmmmm laisse-moi réfléchir, mais ça peut aussi se concrétiser par une photo de profil inédite 👌
09 nov 22 af medlem: arnaud91280
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Ah c'est a la carte en plus ?? Excellent ! Bah go Hall Berry écoute 🌚
10 nov 22 af medlem: arnaud91280
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Ou Black Adam a toi de voir ahah !
10 nov 22 af medlem: arnaud91280
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