Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 november 2022
|
59,6 kg
Indtil videre tabt: 1,8 kg.
Stadig tilbage: 4,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 november 2022:
|
1396 kcal
|
Fedt: 66,54g | Prot.: 35,53g | Kulhyd.: 168,21g.
Morgenmad: Çay (Demlenmiş). Aftensmad: Zeytinyağlı Yaprak Sarma, Mücver, Karışık Yeşil Salata, Yayla Yayla Çorbası , Bulgur Pilavı. Snacks/Andet: Şekersiz Türk Kahvesi, Çay (Demlenmiş), Sirke. mere..
|
Taber 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
mavisinsen's Vægt Historie
|