Einen schönen Abend und liebe Grüße 😊
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94,5 kg
Indtil videre tabt: 57,5 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 09 november 2022:
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568 kcal
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Fedt: 13,05g | Prot.: 76,17g | Kulhyd.: 33,97g.
Morgenmad: Las Cuarenta Serrano Schinken, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Aldi Eiweißbrot (35g). Frokost: Kaufland Milch 0,1% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Aftensmad: Gemischter Salat, Davert Indian Masala, Knorr Gemüsebrühe, Eisbergsalat, Ja! Mandarin-Orangen, Gefrorene Kirschen, Ananas, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Schweinefleisch, Hähnchenbrustfilet, Natürlich für Uns Bio Dinkelreis. mere..
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stabil vægt
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hrldfischer's Vægt Historie
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