MrGoodnight's Dagbog, 18 jun 11

my dirty little secret
91,3 kg Indtil videre tabt: 8,5 kg.    Stadig tilbage: 0,5 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 18 juni 2011:
711 kcal Fedt: 21,88g | Prot.: 23,21g | Kulhyd.: 106,63g.   Morgenmad: Whole Grain, Heavy Cream, Granulated Sugar Organic. Snacks/Andet: Digestive, Liquorice Allsorts, Skimmed Milk. mere..
2223 kcal Motion: Hvile - 16 timer, Sove - 8 timer. mere..
Tager 2,5 kg om Ugen

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


MrGoodnight's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.