Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 november 2022
|
92,3 kg
Indtil videre tabt: 7,7 kg.
Stadig tilbage: 22,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 november 2022:
|
976 kcal
|
Fedt: 41,53g | Prot.: 52,25g | Kulhyd.: 104,10g.
Morgenmad: Магнит Груша Конференц, Вода, Пятерочка Лимон, Вареное Яйцо. Frokost: Кофе, Ржаной Хлеб, Партия Еды Рассольник с Курицей. Aftensmad: Iberica Томаты Вяленые, Инжир, Сливы, Сельдерей, Куриное Царство Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера без Кожи. mere..
|
Taber 1,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
itokareva702's Vægt Historie
|