Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 november 2022
|
49,4 kg
Indtil videre tabt: 11,6 kg.
Stadig tilbage: 0,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 november 2022:
|
999 kcal
|
Fedt: 33,94g | Prot.: 21,87g | Kulhyd.: 146,63g.
Morgenmad: Большая Чашка Цикорий Растворимый с Экстрактом Черники, Пятерочка Сахар, ВкусВилл Кутало с Зеленью, The Gentle Nut Молоко Кешью-Кокос. Frokost: Dr. Korner Корнерсы Томат и Базилик, Большая Чашка Цикорий Растворимый с Экстрактом Черники, The Gentle Nut Молоко Кешью-Кокос, Пятерочка Сахар, ВкусВилл Кутало с Зеленью. Aftensmad: Mixbar Миндаль Жареный, Protein Sport Протеиновый Батончик Ореховый. Snacks/Andet: Mixbar Миндаль Жареный, Русский бисквит Бисквитное Пирожное Клубничное, Matti Злаковый Батончик Клубника, Зеленика Батат Хрустящий, Барinoff Гранатовый Сок. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
слойка с сыром's Vægt Historie
|