Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 november 2022
|
70,7 kg
Indtil videre tabt: 10,8 kg.
Stadig tilbage: 10,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 november 2022:
|
1847 kcal
|
Fedt: 67,73g | Prot.: 92,05g | Kulhyd.: 215,11g.
Morgenmad: Свежов Компот из Сухофруктов, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Образ Жизни Масло Сливочное 61,5%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Магнит Сыр Российский 50%, Ашан Батон. Frokost: Мясная Губерния Колбаса Варёная, Красные Помидоры, Олейна Масло Растительное , Хлеб Дарницкий, Дело Вкуса Щи из Свежей Капусты, с Мясом и со Сметаной. Aftensmad: Bonduelle Огурцы Маринованные, Перекресток Окунь Морской Красный, Картофельное Пюре. Snacks/Andet: Голден Яблоко , Хлеб Черный, Папа Может Вареная Колбаса, Магнит Хурма. mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Людмила Пученкова's Vægt Historie
|