Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 november 2022
|
60 kg
Indtil videre tabt: 5,6 kg.
Stadig tilbage: 2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 november 2022:
|
511 kcal
|
Fedt: 17,01g | Prot.: 31,67g | Kulhyd.: 60,26g.
Morgenmad: Семенишна Молоко 3,5%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Яйцо, Мандарины, Яблоко Семеринка, Агро-Альянс Гречка Запаренная Кипятком. mere..
|
Tager 1,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Mezhakova Elena's Vægt Historie
|