Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 november 2022
|
76,1 kg
Indtil videre tabt: 10,9 kg.
Stadig tilbage: 76,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 november 2022:
|
1495 kcal
|
Fedt: 70,38g | Prot.: 101,64g | Kulhyd.: 111,59g.
Morgenmad: Очень Важная Корова Молоко 2,5%, Сухие Жареные Орехи Кешью, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Увелка Ячневая Каша на Молоке. Frokost: Запеченный Картофель, Данессия Салат Морковь Маринованная по-Корейски, Жареная или Запеченная Курица. Aftensmad: Данессия Салат Морковь Маринованная по-Корейски, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Andet: Капучино. mere..
|
Taber 0,9 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
m.ivashina's Vægt Historie
|