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🌊🌊🌊 fühle mich aufgeschwemmt ohne Ende 😑😑😑
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70,4 kg
Indtil videre tabt: 29,6 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 10 november 2022:
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2232 kcal
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Fedt: 69,93g | Prot.: 129,47g | Kulhyd.: 261,77g.
Morgenmad: K-Classic Bio Hafer Drink, Alnatura Beeren Müsli. Frokost: Genuss Plus Cashewkerne, Getrocknete Kürbiskerne, Vitaorganix Konjakmehl, Chinakohl, DM Bio Veggie Hack, Hokkaido Kürbis, Edeka Speisekartoffeln. Aftensmad: Andechser Natur Bio-Joghurt Mild 0,1% Fett, Edeka Avocado Hass, Gut & Günstig Schwarze Bohnen, Mondo Italiano Tomaten Geschält und Gehackt, Gut & Günstig Sonnenmais, Aldi Basmati Reis. Snacks/Andet: Multinorm Magnesium, Das Gesunde Plus Zink + C, Kräutertee, Barebells Milkshake Banana, Sanotact Bierhefe Tabletten, Maxi Nutrition Filled Protein Bar Strawberry Cupcake, DM Sportness Eiweiß 50% Crispy-Stracciatella, Elstar, RUF Blatt Gelatine, Landliebe Frische Landmilch 3,8%. mere..
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Tager 4,4 kg om Ugen
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 Kommentarer
dann ab in die heiße Sauna ! Dir nen schönen Tag gwünscht
10 nov 22 af medlem: Rockabilly_Hilbi
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10 nov 22 af medlem: leysem
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Kimbo Jones's Vægt Historie
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