Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 november 2022
|
63,7 kg
Indtil videre tabt: 7,3 kg.
Stadig tilbage: 5,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 november 2022:
|
1044 kcal
|
Fedt: 52,70g | Prot.: 41,17g | Kulhyd.: 104,66g.
Morgenmad: Простоквашино Молоко 2,5%, Здоровая Жизнь Зёрна Ржи Пророщенные с Тыквой, Мёдом и Семенами Льна . Frokost: Черкизово Фрикадельки Домашние , Агро-Альянс Смесь Бурого и Дикого Риса. Aftensmad: Красное Яблоко, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Домик в деревне Кефир 1%. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|