Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 november 2022
|
88 kg
Indtil videre tabt: 4 kg.
Stadig tilbage: 10 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 november 2022:
|
755 kcal
|
Fedt: 27,01g | Prot.: 60,01g | Kulhyd.: 72,95g.
Morgenmad: Tulum Peyniri, Bal, Tam Buğday Ekmeği, Yumurta Omleti, Çökelek. Snacks/Andet: Muz. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|