Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 november 2022
|
73,3 kg
Indtil videre tabt: 11,7 kg.
Stadig tilbage: 3,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 november 2022:
|
1266 kcal
|
Fedt: 42,52g | Prot.: 58,37g | Kulhyd.: 159,78g.
Morgenmad: Costa Coffee Sausage Bap, Costa Coffee Golden Caramel Iced Cappuccino, Chai. Frokost: Aldi Bang Bang Chicken. Aftensmad: Chicken Sandwich, Hartley's Sugar Free Orange Jelly. Snacks/Andet: Chai Latte. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|