Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 november 2022
|
79,7 kg
Indtil videre tabt: 9,3 kg.
Stadig tilbage: 24,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 november 2022:
|
625 kcal
|
Fedt: 17,76g | Prot.: 20,10g | Kulhyd.: 92,55g.
Morgenmad: Güldenhof Hähnchen-Kochschinken, Lieken Urkorn Vollkorn Saftiges. Frokost: Buitoni Fusilli, Lyttos Griechisches Natives Olivenöl Extra, Lyttos Griechisches Natives Olivenöl Extra. mere..
|
Taber 7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|