Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 november 2022
|
93,3 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 28,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 november 2022:
|
581 kcal
|
Fedt: 9,54g | Prot.: 11,76g | Kulhyd.: 120,58g.
Morgenmad: Café com Leite e Açúcar, Santa Clara Requeijão Cremoso, Farias Pão 9 Grãos. Aftensmad: Kellogg's Sucrilhos, Banana Prata, Mamão Formosa. Snacks/Andet: Kiwi, Banana Prata, Estrela do Oriente Damasco Seco. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
JaqueEsspich's Vægt Historie
|