Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 januar 2022
|
113 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 18 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 januar 2022:
|
1159 kcal
|
Fedt: 50,17g | Prot.: 66,44g | Kulhyd.: 117,78g.
Morgenmad: Омлет с рукколой и сыром фета. Frokost: Запечённый картофель с индейкой. Aftensmad: Салат с перепелиными яйцами. Snacks/Andet: Яблоко Желтое, Селянський Кефир 2,5%, Сыр Камамбер, Мандарины. mere..
|
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
riabika_vika's Vægt Historie
|