Mayar Mahmoud saad's Dagbog, 10 nov 22

😥😥😥
83 kg Indtil videre tabt: 7 kg.    Stadig tilbage: 17 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 10 november 2022:
1170 kcal Fedt: 36,09g | Prot.: 106,33g | Kulhyd.: 128,21g.   Morgenmad: -- Pumpkin Seeds, Peanuts, كاكا كاكا, Mashed Potato, عيش عيش اسمر, Greensalad Green Salad, Lettuce, Boiled Egg, Roselle , Guava, Chocolate Pudding Chocolate Pudding, Grilled Tilapia Fish. mere..
Tager 0,2 kg om Ugen

4 tilhængerne    Støtte   

Kommentarer 
ولا يهمك تتعوض ان شاء الله 💪  
10 nov 22 af medlem: Om habiba2020
تتعوض💪 
11 nov 22 af medlem: ميرو حسونه

     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


Mayar Mahmoud saad's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.