|
Я не представляю как я буду рада, когда увижу на весах первую "4"... Я буду безумно рада.
Мне сначала хотя бы 50 кг, я очень много лет столько не весила, а именно 4 года.
Я пока хз, возможно, что в весе 48 я уже буду прекрасно выглядеть, но мне чет хочется 45.
Надо чтоб жирочек со внутренней стороны ляшек ушел, ну чтобы ноги пропорционально выглядели. А ещё с талии. Наверное кг 7 есть лишнего.
|
51,9 kg
Indtil videre tabt: 3,1 kg.
Stadig tilbage: 3,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 november 2022:
|
1156 kcal
|
Fedt: 37,30g | Prot.: 27,18g | Kulhyd.: 180,92g.
Morgenmad: Каждый День Горькая Плитка. Frokost: Юбилейное Печенье Традиционное , Олейна Подсолнечное Масло , Каждый День Перловая Крупа, Картофель, Морковь. Aftensmad: Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Каждый День Лепешка Тандырная. Snacks/Andet: Мёд. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|