Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 november 2022
|
71,4 kg
Indtil videre tabt: 5,1 kg.
Stadig tilbage: 5,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 november 2022:
|
1589 kcal
|
Fedt: 50,65g | Prot.: 99,17g | Kulhyd.: 179,65g.
Morgenmad: Ростагроэкспорт Желе со Вкусом Малины, ВкусВилл Паштет из Мяса Индейки, Черемушки Хлеб Полюшко, Самокат Ветчина из Мяса Птицы Курганская. Frokost: Мистраль Гречка Отварная, Термоферма Колбаски Куриные Натуральные. Snacks/Andet: Сырники без Сахара, Конфета, Матча, Рот Фронт Конфета Батончик. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
alenka8918's Vægt Historie
|