Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 november 2022
|
49,3 kg
Indtil videre tabt: 11,7 kg.
Stadig tilbage: 0,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 november 2022:
|
1406 kcal
|
Fedt: 49,37g | Prot.: 33,92g | Kulhyd.: 204,56g.
Morgenmad: Коломенское Рулет с Маком "Любава", ВкусВилл Кутало с Зеленью. Aftensmad: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Большая Чашка Цикорий Растворимый с Экстрактом Черники, The Gentle Nut Молоко Кешью-Кокос, Пятерочка Сахар, Ironman Protein Bar Chocolate, Бонджорно Рикотта Ванильная, The Gentle Nut Молоко Кешью-Кокос, Nesquik Подушечки Banana-Crush. Snacks/Andet: Ironman Protein Bar Chocolate, Danli Десерт . mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
слойка с сыром's Vægt Historie
|