Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 november 2022
|
72,3 kg
Indtil videre tabt: 8 kg.
Stadig tilbage: 2,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 november 2022:
|
980 kcal
|
Fedt: 39,53g | Prot.: 42,18g | Kulhyd.: 115,83g.
Morgenmad: Heineken Solar Power, RLine Light Whey, Молоково Молоко 2,5%, Bonduelle Маслины Охибланка с Сыром Фета, Lay's Картофельные Чипсы со Вкусом Сыра, Меридиан Крабовые Палочки Снежный Краб. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
|
rudacop73's Vægt Historie
|