Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 november 2022
|
73,8 kg
Indtil videre tabt: 6,2 kg.
Stadig tilbage: 13,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 november 2022:
|
417 kcal
|
Fedt: 20,52g | Prot.: 18,50g | Kulhyd.: 47,34g.
Morgenmad: Salami, Andechser Natur Ziegenfrischkäse, Aldi Walnussbrötchen, Alnatura Basis Porridge Ungesüßt. mere..
|
Tager 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
nudeltussi's Vægt Historie
|