Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 november 2022
|
72 kg
Indtil videre tabt: 16,4 kg.
Stadig tilbage: 7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 november 2022:
|
539 kcal
|
Fedt: 27,45g | Prot.: 28,48g | Kulhyd.: 40,53g.
Morgenmad: Великолукский Мясокомбинат Сосиски Сливочные Гост, O'Zera Горький Шоколад Arriba 77,7%, Магнит Груша Конференц, Брест Литовск Сыр Российский, Вареное Яйцо, Вкусняев Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Псиллиум. Frokost: Черноголовка Фрикадельки из Мяса Курицы в Бульоне, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Свекла Вареная. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|