Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 november 2022
|
70,2 kg
Indtil videre tabt: 1,3 kg.
Stadig tilbage: 3,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 november 2022:
|
1690 kcal
|
Fedt: 95,20g | Prot.: 60,28g | Kulhyd.: 151,50g.
Morgenmad: Кофе с Молоком, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Frokost: Сытоедов Суп Лапша Домашняя с Курицей, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы. Aftensmad: Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой), Банан, Мираторг Рёбрышки Свиные Гриль. Snacks/Andet: Рот Фронт Птичье Молоко, Рот Фронт Конфеты Маска. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|