Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 november 2022
|
73,4 kg
Indtil videre tabt: 2,6 kg.
Stadig tilbage: 3,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 november 2022:
|
1690 kcal
|
Fedt: 53,19g | Prot.: 66,97g | Kulhyd.: 238,97g.
Morgenmad: Cocktailtomaten, Lidl Weltmeisterbrot, Aldi Haferflocken, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%, Apfelmus ungesüßt, Kaufland Deutsches Corned Beef, Du darfst Pfälzer Leberwurst, K-Classic Frischkäsezubereitung Joghurt, K-Classic Gewürzgurken. Aftensmad: Orangen, Lidl Weltmeisterbrot, Kürbissuppe. Snacks/Andet: Caotina Kakao Noir, TiP H-Vollmilch 3,5%. mere..
|
Taber 1,9 kg om Ugen
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
bauchtanz oma's Vægt Historie
|