Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 november 2022
|
93,8 kg
Indtil videre tabt: 10,6 kg.
Stadig tilbage: 25,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 november 2022:
|
2003 kcal
|
Fedt: 117,26g | Prot.: 104,62g | Kulhyd.: 127,85g.
Frokost: Möhren, Ja! Kochbeutel-Reis, Ja! Schlagsahne, Rinderhackfleisch, Hähnchenbrust, Margarine. mere..
|
Taber 8,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|